영양 리뷰 및 정보17 프로바이오틱스 프로바이오틱스 유산균 종류 차이점 2020/05/05 - [약쟁이(영양제)가 살고있습니다 ㅋㅋㅋ(영양제 리뷰 및 정보)] - 유산균 효능 유산균 종류 유산균 부작용 유산균 권장량 유산균 효능 유산균 종류 유산균 부작용 유산균 권장량 안녕함꽈@@ 티스최강리뷰어 임돠@@ 자! 오늘 알려드릴 정보가 무엇일까요!! 바로 유산균입니다!!! 유산균 다들 아시죠 꼭 먹어야하는 영양제라고들 하죠! 아직 모르는 분들을 위해서 제가 오늘 설명해드리겠습니다.. saenggakjung.tistory.com ↑전 포스팅!! 프로바이오틱스 프로바이오틱스 유산균 종류 차이점 안녕함꽈@@ 티스최강리뷰어 임돠@@ 자! 오늘 알려드릴 정보는 바로 전 포스팅에서도 말씀드렸던 유산균 종류와 각 차이점입니다! 그리고 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 무엇인지도 알려드리겠습니다.. 2020. 5. 6. 유산균 효능 유산균 종류 유산균 부작용 유산균 권장량 안녕함꽈@@ 티스최강리뷰어 임돠@@ 자! 오늘 알려드릴 정보가 무엇일까요!! 바로 유산균입니다!!! 유산균 다들 아시죠 꼭 먹어야하는 영양제라고들 하죠! 아직 모르는 분들을 위해서 제가 오늘 설명해드리겠습니다^^ 목차 1. 유산균이 뭡니까! 2. 유산균 효능 !! 3. 유산균 종류 !! 3. 유산균 복용법 유산균 복용법 !! 4. 유산균 부작용 !! 유산균이 뭡니까! Q. 독자 : 아니!! 유산균이 뭔디여! A. 유산균도 일단 말그대로 하나의 균 입니다 하지만 사람과 공생이 가능한 생명체인셈이죠! 유산균은 우리 장속에 나쁜 세균들을 죽여주는 아주 좋은 균이죠 유산균 효능 !!! Q. 독자 : 오.. 좋네여 근데 아직 그렇게 큰 필요성을 크게는 못 느끼겠는데여?? A. 유산균이 어떻게 우리한테 직접적으로 .. 2020. 5. 5. 오메가3 효능, 오메가3 부작용, 오메가3 복용방법 안녕함꽈@@ 티스최강리뷰어 임돠@@ 자! 오늘 알려드릴 정보가 무엇이냐!! 바로 오메가3입니다!!! 뭐 오메가3 다들 많이 들어보셨을텐데 정확히 어떤 효능이 있으신지는 잘 모르시잖아요?? 오늘 제가 다 알려드리겠습니다^^ 따라오시져! 목차 1. 오메가3가 뭐에여??? 2. 오메가3 효능 !! 3. 오메가3 관련음식 !! 3. 오메가3 복용법 !! 4. 오메가3 부작용 및 주의사항 !! 오메가3가 뭐에여??? Q. 독자 : 아니!! 오메가3가 도대체 뭐에여!! A. 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산 중의 하나에여! 우리 몸은 대부분 지방을 다른곳에서 만드는데 오메가3 라는 이 지방산은 우리 몸에서 만들어지지 않는 지방산이라 음식을 통해서 오메가3 를 꼭 조달해줘야하는 필수 지방산이에요!! 오메가3 효.. 2020. 5. 5. 비타민B의 효능과 관련식품! (b1,b2,b3,b5,b6,b7,b9,b12다 알려드립니다) 안녕하심꽈@@ 티스최강리뷰어입니다! 필자가 먹고있는 영양제 중에 비타민B가 있다 비타민B...이게 뭔가 효과가 있는지 없는지 솔직히 잘은 모르겠지만 효과가 있다면 어떤 효능이 있고 그리고 다른 부작용은 없는지 함께 알아보자! 목차 1. 비타민B의 전체적인 효능! 2. 각 비타민B 복합체들의 역할! 3. 난 너무 멋져 비타민B의 효능 1. 물질 대사 기능의 증진 및 보조 (대부분은 이것때문에 비타민B를 챙겨먹는다 무기력감과 피로회복을 위해) 2. 피부 및 근육 조직의 유지 3. 면역 및 신경 작용 증진 4. 혈구 및 세포성장 5. 암예방 비타민B의 종류 비타민 B의 종류는 크게 8가지로 나뉘어있다 이거말고도 더 많긴하다 지금부터 차례차례 알려주도록하겠다! 비타민 B1(티아민) 1. 효능 뇌와 신경계에 필수.. 2020. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
