영양제2 비타민B의 효능과 관련식품! (b1,b2,b3,b5,b6,b7,b9,b12다 알려드립니다) 안녕하심꽈@@ 티스최강리뷰어입니다! 필자가 먹고있는 영양제 중에 비타민B가 있다 비타민B...이게 뭔가 효과가 있는지 없는지 솔직히 잘은 모르겠지만 효과가 있다면 어떤 효능이 있고 그리고 다른 부작용은 없는지 함께 알아보자! 목차 1. 비타민B의 전체적인 효능! 2. 각 비타민B 복합체들의 역할! 3. 난 너무 멋져 비타민B의 효능 1. 물질 대사 기능의 증진 및 보조 (대부분은 이것때문에 비타민B를 챙겨먹는다 무기력감과 피로회복을 위해) 2. 피부 및 근육 조직의 유지 3. 면역 및 신경 작용 증진 4. 혈구 및 세포성장 5. 암예방 비타민B의 종류 비타민 B의 종류는 크게 8가지로 나뉘어있다 이거말고도 더 많긴하다 지금부터 차례차례 알려주도록하겠다! 비타민 B1(티아민) 1. 효능 뇌와 신경계에 필수.. 2020. 5. 4. 동안되는법! 비타민C 메가도스! 솔직 후기 비타민C 효능 일단 간략하게 서론만 말하자면 나는 사실 뭐 비타민C? 그다지 관심도 없었다. 지금 현재 내 나이 향년 25살.. 피부도 아직 나쁘지 않다.. (어르신들한테 죽창맞을 소리긴 한데..) 근데 이런 내가 왜 갑자기 비타민C를 리뷰하냐 왜겠나 당연히 좋아서다 사실 군대 이후로 영양제의 중요성을 느꼈다 아니 근데 솔직히 별 차이 못 느낄 줄 알았는데 너무 좋아 예전 같은 경우에 종합비타민을 먹었을 적에는 솔직히 속 겁나 쓰리고 멀미날 거 같고 막 우욱.. 어우 두통도 장난 아니었고 근데 종합비타민이 뭐 효과가 있는 거 같지도 않고 오히려 진짜 더 피곤해지는 느낌 근데!! 내가 어찌어찌하다 유튜브에서 그냥 진짜 알고리즘의 향연에 빠져가지고 머어어엉하다가 영상 하나를 나도 모르게 딱 봤는데 비타민C 메가도스...?.. 2020. 5. 3. 이전 1 다음
