NS포대유청 wpi wpc 먹는법 여드름에 최악이다?! 솔직후기!
안녕하세요! 티스최강리뷰어 입니다!
오늘 알려드릴 정보는요!!
바로바로!!
NS포대유청입니다!!
ns포대유청을 잘 모르시는 분들도 계실텐데요!
일단 ns포대유청이 뭔지 간략하게 먼저 설명드릴게욧!
네! 단백질보충제에요!
끄읕! ㅋㅋ
장난이구요!
밑에서 더 설명드릴테니 끝까지봐주세요!!
지금 시작합니다!
-절대 광고글 아닙니다!-
목차
1. ns포대유청이 뭔가요
2. ns포대유청 성분, 효능
3. ns포대유청 부작용
3. ns포대유청 먹는법
NS포대유청이 뭔가요??
NS포대유청은 뉴트리션솔루션이라는 회사에서
만든 제품인데요!
다른 타 단백질보충제와 비교했을때
가성비가 엄청 좋습니다!
실제로 저도 운동하면서 단백질 보충제
너무 비싼건 먹기 그렇고 가성비 제품만
골라서 몇개 먹었었는데
얘가 맛도 좋고 확실히 가성비 성분 면에서도
엄청 좋았어요!!
솔직히 비싼 단백질보충제랑 비교해봤을때도
밀리는건 없는거같아요!
그리고 가성비를 따졋을때 품질검사면에서도 좋더라구요!
세스코에도 가입이 되어있구요! 굿!!
저는 입문용으로 드시라면 이 제품 추천드릴거같아요!
그리고 굳이 입문이 아니더라도 이건 제 평생 최애템이 될것같습니다 ㅋㅋ
NS포대유청 성분
일단 제가 먹고있는건 ns포대유청 wpc인데요!
wpc와 wpi의 차이를 간략하게 알려드릴게요!!
wpc는 농축유청단백질 이라는 뜻인데요!
이건 우유를 치즈로 만드는 과정에서 그 위 표면에 생기는
액체로부터 단백질만 분리한 것을 "유청" 이라고해여!
그리고 이 유청을 가지고 농축해서 만든 단백질이 바로 wpc입니다!
이 wpc는 평균 단백질 순도가 80%가량돼여!
wpi는 분리유청단백질 이라는 뜻인데여!
wpc에서 유당을 제거한게 wpi에여!!
단백질의 순도가 90%까지 올라가고 흡수율이 더 좋져!
wpc와 wpi의 각 장단점을 말씀드리자면
wpc의 장점은 미네랄 함유량이 높고 가격이 저렴해요!
wpc의 단점은 비교적 wpi에 비해 흡수율이 낮고
유당불내증이 있다면 섭취가 어려워여 ㅠㅠ
wpi의 장점은 단백질의 순도와 흡수율이 wpc보다는 높고
유당불내증이 있어도 섭취가능해여!
단점은 비교적 가격이 비싸죠 ㅠㅠ
어쨌든 본인의 선택에 따라 종류를 골라서 드시면되구요!
저는 wpc를 먹습니다!!
아무튼 이제 ns포대유청의 성분을 간략하게
말씀드릴게여!
일단 스푸토사의 wpc를 93% 함유했다고해요!
그리고 부원료인 L-아르기닌도 넣었구요!!
아르기닌은 혈관을 확장시켜 더 피가 잘통하게 해주고
각종 영양소를 더 많이 공급함에 따라
근육이나 또는 체력을 빠르게 보강할수있어요!
그리고 다양한 부원료를 함유했어요!
BCAA, 글루타민, 아르기닌, 비타민 미네랄믹스
등등 함유했다고합니다!
아미노믹스도 9종 함유했다고해요!
9종 효능 소개해드릴게여!
일단 글루타민이에여!
글루타민은 근손실을 막아주고 ㅋㅋ
근회복에 도움을 줘요
그리고 우울증개선시켜주고
면역력도 증가시켜줘요
피부미용과 장기능도 강화해준답니다!
그리고 뇌 건강에 도움을 준다고해요!
로이신은 간의 기능을 원활하게 해준대요!
페닐알라닌은 두뇌와 신경세포 사이의 신호를 전달해주는 물질인데요!
허기를 줄여주고, 기억력과 주의력 향상, 활력증가에 도움을 준대요!
라이신은 신체의 성장조직의 재생, 항체, 호르몬, 효소등을 만드는데 필요하대요!
발린은 혈액중 질소 밸런스를 조정하며 성장에 관여한다고해요!
트레오닌은 성장을 촉진하며 지방간을 방지해준다고해요
이소로이신은 성장 촉진과 신경기능 보조 혈관확장,
간기능강화, 근육강화를 해준다고해요!
메티오닌은 지방의 분해를 돕는다고해요!
트립토판은 세로토닌을 생성하며 통증을 민감하게
느끼지않도록해주고 우울증, 두통, 긴장 초조함 완화에 도움을 준대요!!
후...
이상 9종 효능 알아봤구요!
이외에도 ns포대유청에는 카놀라오일이 들어가있어
먹을때 담백하고 깊은맛을 느끼게끔 해주었다고하네요!
이상 성분과 효능 알아봤구요!
같이 ns포대유청 부작용을 알아볼가요?
NS포대유청 부작용
사실 이게 부작용이라하면
NS포대유청 부작용이 아니라
그냥 이런 우유를 가공한 단백질보충제에
부작용이 나타나는것일거에요!
간혹 보다보면 여드름이 났다!
배가 아프다!
포대유청먹고 여드름이 난거같다
이러고 최악이다 이러는데
제 친구중에서도 운동한다 해서
제가 이거 사줬는데 막 여드름 낫다고
제품 별로라고하더라고요 ㅡㅡ
사실 그 친구자체가 얼굴이 원래 항상 기름지긴했어요
저는 잘먹고 하나도 안 나는데 말이죠 ㅡㅡ
이런 분들은 우유자체가 본인과 맞지않다고 보시면돼요
그러니 이런 유청단백질보충제 말고
다른 식물성단백질을 구하셔야할거에요 ㅜㅜ
NS포대유청 먹는법
ns포대유청 먹는법은
아래 사진과 같이 1일 2회
1번 먹을때 2스푼(30g) 넣어서
물이나 우유에 쉐킷쉐킷해서 드시면돼요!!
그리고 팁드리자면!! 이런
단백질보충제는 운동한 직후에 먹는게
제일 효과가 좋답니다!!
논문으로도 많이 나와있어요!
오늘 NS포대유청 포스팅은 여기까지구요!
다들 단백질보충제 드시면서
운동도 뿜뿜하셔서 건강 꼭 잘 챙기셔요!!
그리고 제품 먹기전에 본인의 상태를 확인해보시고
그리고 여러가지 후기들 보면서 먹어주세요!
괜히 잘못먹었다가 여드름 나고 배탈나고
그러면은 기분 안 좋잖아요 ㅠㅠ
다 건강하자고 먹는건데 ㅜㅜ
아무튼 오늘 포스팅 봐주셔서 감사하구요
다음 포스팅은 더 알차게 돌아오겠습니다!
감사합니다!!
안농~!!!!
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